気功では、簡単な動きを繰り返し繰り返し、行っていきます。 身体を揺すったり、ゆらゆら揺らしたり、腕をゆっくり回したり、など。 ひとつひとつは単純な動きですが、この「繰り返す」というのが、大事なコツです。 たとえば身体の硬いところ、凝っていると…
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